トシミズ LOG｜リタイヤ後のアクティブシニア生活中

20250328日記（1260×650）

【Tosimizu日記】おもしろい！すごい！ChatGPT画像生成の進化を体感しよう【ワンピース風イラストも公開】

2025-03-28 tosimizu

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こんにちは、67歳のガジェット好きアクティブシニアのTosimizuです！毎日ブログを更新しながら、AIや最新技術の進化にワクワクしていま …

20250327日記（1260×650）

【Tosimizu日記】無印良品でパッキングツールを購入！でもS字フックで失敗した話

2025-03-27 tosimizu

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こんにちは、67歳のガジェット好きアクティブシニアです。今回は、無印良品週間で縦型リュックの収納を快適にするパッキングツールを購入 …

20250326日記（1260×650）

【Tosimizu日記】HUAWEI WATCH FIT NEWで着信通知がこない！iPhone15との相性問題？

2025-03-26 tosimizu

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📞 便利だったはずの通知機能が… HUAWEI WATCH FIT NEWは縦長のスクエア型で軽量、バッテリー持ちも2〜3週間と …

20250325日記（1260×650）

【Tosimizu日記】縦型リュックの弱点を克服！インナーバッグ＋ポーチの活用術

2025-03-25 tosimizu

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縦型リュックの便利さと隠れた悩み縦型リュックは両手が自由になるため、ビジネスや旅行、普段使いにとても便利です。私も旅行用 …

20250324日記（1260×650）

【Tosimizu日記】スタバじゃないのに「スタバなう」？Xで話題の謎を探ってみた

2025-03-24 tosimizu

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ひょっとすると、「スタバなう」のことを知らないのはわたしだけ…？と思いつつも、ブログに書いてみました😅 X（旧Twi …

20250323日記（1260×650）

【Tosimizu日記】血流改善！ふくらはぎは第2の心臓、簡単エクササイズ5選

2025-03-23 tosimizu

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「最近、足がむくみやすい…」「冷えが気になる…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれるほ …

20250322日記（1260×650）

【Tosimizu日記】平日なのに、仕事をしていなくても平気になった話 — 退職後の心の変化

2025-03-22 tosimizu

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「平日なのに、仕事をしていなくても平気になった。」これは、定年退職してしばらく経った今、ふと感じるようになったことです。最 …

20250321日記（1260×650）

【Tosimizu日記】疲れやすい？それ、新型栄養失調かも！今日からできる食生活リセット術

2025-03-21 tosimizu

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「最近なんだか体がだるい…」そんな不調を感じていませんか？「しっかり食べているのに、なぜか疲れやすい…」「肌荒れ …

20250320日記（1260×650）

【Tosimizu日記】コンビニでプロテインの文字に惹かれる理由とは？ 67歳アクティブシニアの視点

2025-03-20 tosimizu

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はじめに — 気づけばプロテインに注目している自分がいる昔は「プロテインって筋トレマニアのもの」「ボディビルダーが飲む特殊な栄養食 …

20250319日記（1260×650）

【Tosimizu日記】筋肉は貯金！健康資産づくりで人生をもっと楽しむ

2025-03-19 tosimizu

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ふくらはぎの成長で気づいたこと「ふくらはぎは第2の心臓」という内容のブログを以前アップしました。わたしがこの言葉を聞いたの …