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心肺機能

tosimizu

【VO2 Max】67歳のApple Watch活用術！

シニアライフ・日記

【VO2 Max】67歳のApple Watch活用術！心肺機能「31.1」は高い？低い？

2026-02-09 tosimizu

皆さんは、自分のiPhoneの「ヘルスケア」アプリをじっくり眺めたことはありますか？私は最近、ふと目にとまった「V …