シニアライフ・日記 【60代の眼鏡】白髪を武器にする「坂本龍一」的スタイル 2026-02-17 tosimizu 鏡を見るたび、「また増えたな」と思うもの。 それが白髪です。 60代も後半に差し掛かると、 それは抗いようのない自然な …
シニアライフ・日記 【脳のバグ?】「瞬間蒸発」と「ド忘れ」の正体を知れば、もう怖くない! 2026-01-31 tosimizu 「あれ、今何を言おうとしたんだっけ?」 「さっきまで頭の中にあったアイデアが、どこかに消えてしまった……」 「2階に上がったけ …
シニアライフ・日記 【これって六十肩?】長引く右肩の痛みと、意外な“寝相”の落とし穴 2026-01-24 tosimizu 「あれ、なんだか右肩が痛いな……」 最初は、ちょっとした運動の後の筋肉痛だと思っていました。 胸のあたりの筋肉痛は数日でスッと …