シニアライフ・日記 【Tosimizu日記】退職後に牛乳を飲み始めた—1日1本（200ml）はちょうどいい？ 2025-02-05 tosimizu 退職してから、なぜか牛乳を飲むようになった。 カルシウム、タンパク質を摂ることができる、給食に出るぐらいだから体にはいいんだろうとは …
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