筋肉痛

【４コマ漫画#058】筋トレで心も晴天 （最強のメンタル術）

2026-03-25 tosimizu 最近、なんだか心がモヤモヤして晴れない… …そんな悩みはありませんか？ 実は、心の疲れを吹き飛ばす一番の特効薬は 「体を …

【4コマ漫画#017】スキーの代償（想定外の筋肉痛）

2026-01-10 tosimizu 久々の銀世界に心を躍らせ、 スキー場へと繰り出したトシミズ。 現役時代を彷彿とさせる華麗な（？）ターンを披露しますが、  …

【Tosimizu日記】スキーの後に筋肉痛… 若いと翌日、年を取ると遅れる説は本当か？

2025-03-10 tosimizu はじめに 〜スキーと筋肉痛の関係〜 「もっと切れるターンにしたい…！」 メイホウスキー場で孫娘との滑りを楽しみながら、2日間 …