シニアライフ・日記 【スキー・脛の痛み】めいほうでの3連休。前傾を意識しすぎて「むこうずね」に青あざが！原因と対策 2026-02-25 tosimizu 2月の3連休、皆さんはどのように過ごされましたか？ 私は岐阜県の「めいほうスキー場」へ足を運び、 中日と最終日の2日間、しっか …
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