前傾姿勢

【４コマ漫画#042】スキーの代償（青あざの正体）

2026-02-26 tosimizu 久しぶりの雪山！ 「基本に忠実に」と 前傾姿勢で攻めた滑りを楽しんだのですが、 翌朝待っていたのは「頑張った証」  …

【スキー・脛の痛み】めいほうでの3連休。前傾を意識しすぎて「むこうずね」に青あざが！原因と対策

2026-02-25 tosimizu 2月の3連休、皆さんはどのように過ごされましたか？ 私は岐阜県の「めいほうスキー場」へ足を運び、 中日と最終日の2日間、しっか …