デジタル・ガジェット・アマチュア無線 【Tosimizu日記】Apple Watchのアクティビティリング完全ガイド！67歳からはじめる健康管理術 2025-05-24 tosimizu こんにちは、Tosimizuです。 Apple Watchを使い始めてから 「健康管理って案外楽しいかも」 と感じるよう …
シニアライフ・日記 【Tosimizu日記】67歳の健康生活…体が必要とするものを自然と欲するようになるのか？ 2025-03-18 tosimizu 体が求めるものを意識したことはありますか？ 「今日はなぜか、無性に肉が食べたい…」「いつもはあまり水を飲まないのに、今日はすごくのど …
シニアライフ・日記 【Tosimizu日記】スキーの後に筋肉痛… 若いと翌日、年を取ると遅れる説は本当か？ 2025-03-10 tosimizu はじめに 〜スキーと筋肉痛の関係〜 「もっと切れるターンにしたい…！」 メイホウスキー場で孫娘との滑りを楽しみながら、2日間 …
にほんブログ村