シニアライフ・日記 【Tosimizu日記】筋肉は貯金！健康資産づくりで人生をもっと楽しむ 2025-03-19 tosimizu ふくらはぎの成長で気づいたこと 「ふくらはぎは第2の心臓」という内容のブログを以前アップしました。 わたしがこの言葉を聞いたの …
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